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料理はアイデアだ

今朝の体温
36度4分


最近の帰宅時間はだいたい20時過ぎね。


でさ、それからごはん作って

いつも21時前にご飯食べられたら

いいあんばいかしらね。

でもさ、21時といったら

もう腹へりほなのよ。

とにかく早く喰らいたい。



ということで腹へりほの時は

サラダも肉も炭水化物も

いっぺんに喰らえる一品料理が好ましい

しかも時短で美味しく喰らえるものね。



ということで用意したものは


冷蔵庫の余り物でこんなあんばいね。

右下の水の中に浸かってるのは


頂き物のドライトマトよ。




そして、味付けはこれね。

ソースを作りながら

パスタを隣でフライパンで茹でるわよ~


さ、ちゃっちゃかいくわよ=3



オリーブオイルで

ニンニク、豚肉、玉ねぎ炒めてさ

戻したドライトマトを戻し汁と共にインね




ほいで隠し味にこのソルト。
これも頂き物。
いいあんばいで辛味がつくわ~





大量のキャベツをどかっと入れて
ブラックペッパーを振るのよ。


あとはキノコスープのもと入れて

パスタのゆで汁を少し入れて溶かしてさ

最後に茹でたパスタを絡めて



ほい、こんなあんばいね。

月曜だっていうのにワイン添えちゃった

だって絶対白ワインに合う味付けよ ( ´艸`)

キュウリは切って味噌つけて喰らうのよ。




うん、クリーミーなのに
ほんのり酸味と辛さがあってうまし!


成功だわ~


いい?パスタ作りで大事なのは

オリーブオイルをけちらないこと!

カロリーが、なんてワケわかんないこと

ほざくんじゃないよ?

パスタ喰らおうってんだ、

もうカロリーなんて忘れて

好きなだけ喰らえばいいのよ~(´ω`)




ほんじゃ、今日も働くわー(´ω`)ノ

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[ 2014/09/30 ] | TB(0) | CM(-)

鍼灸2回目と家飲み

今朝の体温
かつひみ36度4分


36度5分はいつも超えてたいな。。。
と今では目標も高し。




鍼灸を一度受けて

確かに体温が上がったので

少し続けてみようと2回目受けたわ~



そしてツボに興味が出だして

血行をよくし、むくみにいいツボと

体温を上げるつツボ、

肩凝りに効くツボ覚えたわ~



別に鍼灸じゃなくても

自分でツボ押しするでもいいんだって。




二度目の来店だからってことで



サービスでお灸いただいたわ (・∀・)゚



殿さんと使ってみようじゃない~



ということで

昨日の夕飯振り返ろう(´ω`)ノ

昨日はお昼が外食だったから


夜は家飲みね。こんなあんばい。

まずはサラダと刺身で乾杯ね。

味付海苔はポテトサラダを巻いて食べるの

合うのよ~

いつもはこれにたくあんも添えるわ~



ほいで300グラムの肉ね。
これで1700円ちょっとだったわ。

いい肉でも家で肉喰らうと安いわね。

この肉を外で喰らったら

もっとするわね。



これを魚焼き機で殿さんが焼いてくれたわ

余分な油が落ちてヘルシーね。



これを


殿さんは赤ワインで



かつひみは白ワインで堪能ね。

1本全部は飲まないわよ?

殿さんもかつひみも数杯ね。

一番いいのは二人で1本開ける位が

いいあんばいなんだけど

今回はかつひみがどうしても白飲みたくて



そしてやっぱり〆は



ごはんいくな ( ゚∀゚ )イクナ。




お酒飲んでもどうしても

最後は炭水化物食べたくなるのよねぃ




ほんじゃ、今週もまた働くか(´ω`)ノ

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[ 2014/09/29 ] ひびの生活 | TB(0) | CM(-)

ロイホで好きなもの。

今朝は昨日作ったカレーとサラダを喰らい


ランチは殿さんと散歩がてら


ロイヤルホストへ。



ロイホには昔懐かしい味がある


それが。。。



ほれ、これ(゜∀ ゜)



これなんだかわかるかしら?




オニオングラタンスープよ

チーズがとろとろとろけて

熱々で本当に美味しい。


それと




ほれ、これ(゜∀ ゜)



クラブハウスサンドよ。

スモールサイズなるものが出来たのね。



まだ田舎にいた頃、

始めて親にロイホに連れていってもらって

サンドウィッチを頼んだら

こんな洒落たサンドウィッチ

喰らったことなくて

とてつもない衝撃を受けたわ。

ポテトが添えてあるのも感動で

それにケチャップとマスタードつけるのが

とてもお洒落に感じてね。

しかもパンに挟まってるトマトが

本当に贅沢に感じたのよね。


私にとってはこの2品は

昔の感動がそのまま甦る逸品ねぃ~


そうそう

殿さんはサラダと魚介パスタをオーダー

写真取る前に喰らっちゃった ( ゚∀゚ )


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[ 2014/09/28 ] | TB(0) | CM(-)

伊勢からストール届く

今朝の体温
かつひみ36度6分 殿さん36度6分



昨日、伊勢でお世話になったマスターから

かつひみが忘れていったストールが届いた



お洒落な包み紙に包まれて




手紙まで添えてくれた


着払いでお願いしますと一筆書いたのに

元払いで届いてた。


これはお礼を送らねば。

手紙つきでね(´ω`)





その前に腹ごしらえねぃ~

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[ 2014/09/28 ] ひびの生活 | TB(0) | CM(-)

ピーマン入りカレーよ

カレーと言えばお宅は何を入れるかしら?


沖縄ではね、

ピーマンを入れるのが当たり前らしいわ。


それを聞いて試してみたら

これまた上手くてさ

それから我が家でもピーマンを入れるのよ




材料はこんなあんばいね。
じゃがいも少なめ人参多目。
野菜の種類も多目で雑切りね。



かつひみが料理するときは

まずは必要な材料は一気に用意して

洗い物もざっと終わらせるのが好きなのね。

料理の何が面倒って

野菜を切る事と洗い物じゃない?

それをね真っ先にちゃっちゃか終わらせて

食事とともに洗い物も終わらせときたいの。

かつひみは豪快料理だしね

パッパッパッと作るから

早いねって、いつも殿さんに言われるの。




ようは雑なのよ(´ω`)=3ソウイウコトヨ。




さ、準備はいい?

ちゃっちゃかいくわよ?




まずはフライパンで火をよく通したいものを

ちゃっちゃか焼くのよ。

なんでフライパンかって?

愚問ね。

あっという間に炒められるからよ=3




玉ねぎが飴色になるまでとか

お肉を十分炒めてなんていってないのよ?

いい?

嫁は忙しいの。腹へりほなの。

早く喰らいたいんならバンバン炒めるの。




残りの野菜も入れたら。。。

あーあ。。。

材料だけでフライパンがパンパン ε-(´・`)


まぁいいわ

ちいちゃなことは気にしないの

さ、いくわよ?




鍋に炒めた食材、水入れて、後はルーね。

あらやだ!

8皿分しか作れないの?

カレー大好きな我が家には足らないわ~

こんなの二人で明日には喰らい終わるわー



自分でルー作るとかそういうのは

ナンセンスよ、腹へりほなの。


ほいで煮込んでる間に



サラダ作りよね。
サラダの野菜もカレーの野菜と一緒に
切ってたのよ。
キャベツ、小松菜、ワカメ、赤ピーマン、
くるみ


味付けは亜麻仁油、ポン酢、黒胡椒


あとは混ぜるだけ。




ほい出来上がり。
ご飯は普通にルー多目。

かつひみはルーは必ずおかわりするわー。






あら、マダムから酔って電話が。

気持ち良さそうだったわ~

今日もいいお酒が飲めたみたいだわね。

かつひみは今日まで禁酒よ。

明日は殿さんと休みだから解禁だわ~



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[ 2014/09/27 ] つぶやき | TB(0) | CM(-)

雑誌は美容院で読む


雑誌はねあまり買わないのね。

だけど見るのは好きだから


美容院でゆっくりね。


だんだん年代物を用意されるようになった


私の所にCanCanが置かれることは


まずないわね ( ゚∀゚ )パチクリ。





そして美容院で出してくれるハーブティ

いつもウェルカムティーとは別に

髪を染めてる間にもう一杯出してくれるの

至れり尽くせりよねぃ~



美容院終わって



噂のMacでカフェラテねぃ~

したったらずな女の子に

やたら焦ってるおばちゃんに

ぬぼーっとした頼りない男の子。。。




働いている人を見るだけでも

なんだか不安を感じる店舗だったわ。。。


おばちゃんなんであんなに焦ってたんだろう

一人でワーワーキャーキャー大慌て。

あっちで伝票なくし、

こっちで出す商品間違え、

もう早口でお客様に捲し立てての。。。




コーヒーを待つたった数分だけの間で

おばちゃんの失敗をいくつも見たわ。



「私ってなんで

こんなにそそっかしいのかしら?」


って。。。


本当になんでかしらね ( ゚∀゚ )シルカネ。





きっと人は好い人だろうけど

一緒に働くのは。。。ごめんだわね。






さ、帰ってご飯作るかね(´ω`)ノ

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[ 2014/09/27 ] ひびの生活 | TB(0) | CM(-)

一日はだらだらね。

かつひみ36度3分 殿さん36度8分


殿さん絶好調じゃない~
いい数値だわ~ (●´Д`人´Д`●)イイヤンケー



休みはさ

やっぱり一日はだらんこしたいわね。




ということで

朝はよ起きて殿さんとオリジン行って
野菜たっぷり朝ごはんを買ってくる。


これにしじみ汁を足して喰らったわ~


食べ終わったら二度寝して


ほいでお昼過ぎに起きて



ソーセージフランスを喰らう



朝ごはん食べてから寝てただけなのに

人間お腹は空くのよね(´ω`)フシギー


このソーセージフランス



ソーセージがうまうま




ポークソーセージ100%だって。


あとティラミスと
クノールのキノコクリームスープ飲んで



美容院行ってくらー(´ω`)ノ



伸びたとことの白髪染めね。

それだけだけど、とっても大事。



働いているうちは小綺麗にね。




殿さ~ん (ι´Д`)ノ オーィ!!

今日の夜は~ (ι´Д`)ノ キコエテルカシラー!!



ピーマンカレーよ (ι´Д`)ノ ヤットツクルワー


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[ 2014/09/27 ] ひびの生活 | TB(0) | CM(-)

疲れたときはお昼が豪勢だ。

いやぁ、今日の午前中は疲れた (;´ω`)チーン


細かな計算に精査にとバッタバッタ


腹へりほでもお昼も後回しだし。。。


でも頑張ったかいがあって


午前中のうちに問題は解決。





あんがい頑張ったそんな日のお昼は。。。






金額を気にせず好きなものをお買い上げ


一個300円するパンに

コンビニの野菜トルティーヤ


締めてお値段1047円也 Σ(´Д`)ツカッタ...



ランチ代が1000円超えると震えるわ~






さーて、帰って何喰らおう(´ω`)ノ

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[ 2014/09/26 ] | TB(0) | CM(-)

もう週末だ

今朝の体温
かつひみ36度3分


昨晩は夕飯喰らった後、

ちょっと目を瞑ったら寝ちゃってね

お風呂にも浸かれなかったし

ストレッチや筋トレもできなかったら

体温少し下がったわね。。。



やっぱり寝る前に血行をよくする事が

大事なんだなって実感するわね。


だけど36度3分で低めなんて

ちょっと前まで自分が35度台だったなんて

もう信じられないわ~










今週は前半が夏休みで

3日しか働かず

もう週末 (人゚∀゚*)アヒャヒャ



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[ 2014/09/26 ] つぶやき | TB(0) | CM(-)

品数を増やして

今朝の体温
かつひみ36度5分


とうとう実体温でも36度5分をキープ。
ありがたい。
とにかく、運動と食事改善が要ね。

運動といっても大したことはやってなくて
ストレッチと筋トレのみ。

ただとにかく続けることなんだと

それだけ自分に言い聞かせる。



食事はなるべく



野菜の種類多目で





とにかく




とにかく品数を増やす。




ほいで、よく噛んで喰らう。




とにもかくにも


継続ねぃ~



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[ 2014/09/25 ] | TB(0) | CM(-)

身分相応に

かつひみ36度5分 殿さん36度5分


筋トレを始めてから

殿さんも体温が調子いい

今後はこれを維持していくことね。




昨日で休みは終わり

最終日は殿さんからマダムに

かつひみがお世話になったお礼という事で

殿さんのおごりで飲みに。



これは食後のデザート


ということで夏休み中は

ずっと飲んでた。

本当によく飲んだと思う。


よく飲んでても体調がすこぶる良かったのは

体質改善を始めてからのルールを守ったから

朝ごはんの順番は

常温の水→フルーツ→ヨーグルト→サラダ
→おかずにパン→ホットカフェオレ

そして半身浴はホテルでも毎日行って

そのあとは筋トレ柔軟

水を飲む時は常温。


そして


これね。

かつひみが大好きなメディキュット

その日のむくみはその日のうちに取るのよ。


あとは毎日


腹巻きをして



マッサージも欠かさずにね。
特にふくらはぎ。


むくみをとることで血行が良くなり

それが体温上昇に繋がったと思うわ~




ほいでお金もよく使った。

殿さんが家族の旅行貯金を

沢山貯めててくれたから

全てその範囲内で贅沢出来たわ~。



これも貯金をしてきたからこその事。


でも夏休みは昨日で終わりだから

また身分相応の節約節子生活に戻るわ~

また次回楽しむ為にも

このオンオフが大事ねい。



マダムと旅行して思ったのが

お金があってもなくても

お金は学びが多いということ。


マダムの所は

一代で貧乏から大金持ちになったから

お金の関わる経験がホントに多くて

旅先でもその経験談を沢山聞いたわ。

でね、心底思ったのが

お金の関係だけは誰とでも作りたくない

と思ったこと。

お金を貸した側、貸してと言われた側は

それをずっと覚えてるのよ。

ちゃんと返したとしてもね。


そういう話の張本人に

自分はなりたくないなと思ったの。

貸す側にも貸してもらう側にもね。


たまのおごりおごられつつはいいけど

おごられっぱなしもやだし

やっぱり身分相応でいたい。




お金といい関係でずっといたいわ~






ということで

今日から禁酒に節約節子で

ちゃんとおまんまのために働くわ~(´ω`)ノ


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[ 2014/09/24 ] 旅行 | TB(0) | CM(-)

伊勢 ー 体温上昇もご利益か?

今朝の体温
かつひみ36度8分 Σ(゚Д゚)スゲェ!!



絶好調に上昇してるけど。。。

まさか体温計壊れてないわよね??



話は変わって


東京には昨日の夜帰ってきたわ~


ということで最終日振り返ろう(´ω`)ノ


最終日も9時半にタクシーに乗って

まずは鳥羽市にある神明神社へ



ここにはね、石神さんが奉られてて

女性の願いを一つ叶えてくれるのだとか。



女性だけが集まる祭りが一年に一度あって

その日は女性の願いを叶えるということで

掃除、洗濯などの家事は男性がして

女性はお祭りを楽しむのだそうよ。


その風習が始まりらしいわ。



ここで初めてお願いしてきたわ~




ほいでお昼は女夫岩のある二見まで戻って


運転手さんお薦めの地元の人が通うお店で


豪華なランチ



大あさり焼きね。

そして



豪華なランチセットね。

全部平らげたわ~




そしてこれで旅行は終了

このあと東京に帰って



東京でお疲れ様会ね。


マダムのおかげで本当に贅沢な旅になったわ


普通だったらグリーン車だの

どこ行くのもタクシーなんて

あり得ない。


だけどマダムは足が悪いし


30才年の差もあるしね。


もちろん収入差なんて相当あるのよ?


だけどね、

お金持ちだからってなんでもかんでも

奢って貰ったら

そりゃ楽しい旅にならないの。


だからね、今回は収入差なんて忘れて

旅費は折半で

かつひみオーダーに任せてもらって

旅先では奢りおごられつつ楽しんで

タクシー代なんかはちゃんと折半。

だけど夜だけはママが奢ってくれたから

夜の移動代はかつひみが出す

など、双方が楽しめる方法をとったわ~




ということで

殿さんから頂いた小遣い5万円は

ぴったんこ使ってきたわ ( ゚∀゚ )ハァーハッハッ!!

自宅に着いたら千円も残ってなかった。



はぁ~♪

至れり尽くせりの旅は

マダム、殿さんのおかげねぃ~


感謝申し上げるわ~



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[ 2014/09/23 ] 旅行 | TB(0) | CM(-)

伊勢市 ー ご利益すぐにあった

今朝の体温
かつひみ36度6分







伊勢神宮で誰にでも口を揃えて言われるのは




伊勢神宮ではお願い事をしないで

ただ感謝だけを伝えること




ということで

本当にありがとうございます。

感謝申し上げます。



とどこに行っても感謝だけのべてたわ。




ほいでね、

ちょっと話は一日目に戻して



実は一日目の飲みではね

私、相当酔っちゃって

ストールをどこかに置いてきちゃったの。

どこに忘れてきたか記憶にないし


だけどそのストール、

今年の春殿さんがかつひみの為に

奮発してプレゼントしてくれたものなの。



それをもう失くすって。。。

しかも知らない町で。。。

誰も私のこと知らないんだもの

届けられることはないじゃない?



諦めるしかないなと腹くくってたのね。




それで二日目よ(昨日ね)

お宮参りをずーっとしてその夜ね。

まずはタクシーの運転手に薦められた

豚捨というお肉屋さんのお店がやっている

若柳というお店に行ったの。

ここはね、牛で美味しい店に行きたい

っていったら現地の人誰もが

じゃあ、若柳だねって教えてくれた所。


松阪牛じゃなくて伊勢牛なんだけど

ここのお肉を食べた人がね


今度は松阪牛だっていって

松坂市まで松坂牛を食べに行くと

いやいや、やっぱり若柳の牛が一番!

って言ってみんな戻ってくるそうよ。


相当有名なお肉ね。


ということで若柳さんで
あみやきというコースを注文。


まずは牛しぐれと味噌を地ビールで頂いて




これにお肉をつけてくらうのくらうの。

辛めの大根おろしに自家製醤油、レモンね。
これはおかわりできるわ。




これがあみやき。
手前で網の上で焼いているのが
貴重なヒレという肉。
これはね、1人一人前以上注文できないの。

一頭から5キロ程しか取れないから
貴重な部位でみんなに味わってもらいたい
ということでおかわりは断ってるんだって



この肉がすごくてさ箸で切れるの。

だけどしつこくなくて

あっさり食べられてこれは貴重な肉だわ




そして野菜に特選ロース食べて



燗で日本酒いって




そして赤だしにご飯に漬物



そしてメロンで締めるという。。。

相当お腹パンパンになったの。


それで次に一日目のbarお薦めの

ワインバーに行く予定だったけど

お腹一杯でピザも食べられないし

やっぱり若柳のお店の人に聞いてみて

お酒だけのめるbarにしようと

そういう話になったの。

でね、お店の人に聞いたら、

ここの女中さんの息子さんがやってる

いいお店がありますよって教えてくれて

そこがなんと一日目のbarで聞いた

最初に行こうとしてたワインバーだったの


二度も違う場所で薦められたってことは


これはもうご縁がある店だなって思って


行ってみたのね。

でね、そのいきさつを

入ってすぐマスターに話したの。


2つの場所で薦められるだなんて

もうこれはご縁だと思ってきました~



なんてね。


そしたらさ、

「もしかしてお客さん、

何か落とし物しませんでしたか?」

てマスターが聞いてきたの。


ピン!!とすぐきてね、


はい、昨日ストールをなくしました!

って答えたら

実は前の日に飲んでたbarに

ストールを忘れたようで

その時のbarのマスターが、

自分のお店は定休日でお店にいないから

もしかしたらその女性が

飲みにくるかもしれないからって

早い時間にワインバーに顔だして

住所を代わりに聞いといてください

ってわざわざお願いに来てくれたんだって。

東京まで送ってくれるそう。



ここのお店に来なかったら

見つかってない話なのよね。



ほんと、親切よね。

ありがたかったわ~。



ここもね居心地のいいbar。




釜焼きピザがあるから薪がたくさん




これは隣で飲んでた男性がご馳走してくれて




あんなに肉喰らったのに
やっぱりピザ食べて




最後にマスターが釜で焼いたさつまいを
サービスしてくれたから
それに合うハイボールで乾杯ね。




本当にいいお店だった




伊勢にお越しの際は

ぜひこの二つのお店は要チェックよ~


























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[ 2014/09/22 ] 旅行 | TB(0) | CM(-)

お参り三昧 一 伊勢神宮、女夫岩


はあ!ご利益満載!!


きもちいいいい~(´▽`)ノ


朝9時半にタクシーで出発して

運転手さんに説明してもらいながら

伊勢神宮の外宮→女夫岩→猿田彦→内宮

と回ってきたわ~
(一日タクシー観光料金12000円也)



天気もからっとしてて涼しくて
最高に気持ちがいい




感動ものよねえ~





女夫岩ねぃ



ほいでお参りしまくったあとは

お腹が空いて



お昼はおかげ横丁でラーメン


これめちゃくちゃ美味しかったわ!



最初はそのままいただいて、
途中、柚胡椒で味わって
ほいでガーリックチップ入れて、
最後はラー油で味をまた変えて、
色んな味を堪能したわ~


東京でも食べたい一品だけど
松阪牛骨使ってるから
やっぱりご当地ならではかしらね。。。



ほいで買い物ぷらぷらして


カフェでお茶ね。


レトロなカフェで居心地良かったわ~

レコードがかかってんのよ~



疲れは甘いもので帳消し!

有機コーヒーにケーキね。

このケーキがこれまた最高に美味しかった





ほいで

ホテルに帰ってきて

今からマダムはマッサージ1時間

かつひみは予約がとれなかったので

マッサージはマダムに譲って

薬草風呂で汗だくだくかいてるとこ(´ω`*)ノ

スマホいじりながら入るなって?


だって貸し切りなんだもの (*Vдv艸)イヤン





今日の夜は松阪牛喰らって

そのあと、昨日のbarでおすすめ頂いた

ワインバーに行く予定(´ω`)ノヤッパリノムナ。








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[ 2014/09/21 ] 旅行 | TB(0) | CM(-)

伊勢市 ー はぁ、酔った!!

今朝の体温
かつひみ36度6分


うんうん、予測体温だけどいい体温ね。




ということで昨日を振り返ろう(´ω`)ノ


昨日はねホテルで1時間ほど休んでから

18時から飲みはじめたの。


写真の取り方がへたで
ちょっと薄暗く感じるけど
2人だけでも個室通されたわ~


本当はカウンターが良かったけど

予約がとれなかったの。



お酒は



こちらね。
ワインは勝沼のワインしか置いてなかった



やっぱり田舎だからかしら

あまりあれもこれもと置いてないわ。



まずはこんなあんばいね。

カキ、海のミルク通り越して

レバーのような食感だったわ Σ(゚Д゚)スゲェ



松阪牛のサラダ仕立てに
鮑のバター焼き


ほいでこのあとまだまだ喰らったけど

写真も取らず即食べちゃった ( ´艸`)




最後にお寿司も食べたのよ~

あー、大将と話しながら

カウンターで頂きたかった!!




ほいで一軒じゃ終われないから




バーね。


今日はタクシー4台乗ったんだけど

みんな伊勢にはバーなんてないって

口を揃えて言うの。

あるとしたらスナックぐらいだよ?って。

でもめげずに聞いていったら

最後に乗ったタクシーの運転手さんが
やっとバー知ってたの。


ここで現地のお客さんと会話しながら

一日目は酔いしれたわ (*ノω<*) マワッター





22時にはお店を出たけど


帰ってきてからベット直行!!


出掛けたままの格好で布団にも入り切らず


眠りに落ちたのよ(´・ω・`)ヤッテヤッタワ=3






ほいで今朝から

長風呂で昨日の酒を抜いてるとこよ=3

足のマッサージとストレッチもしなきゃ



マッサージはこれでね。
これすごいのよ、効くのよ~
自宅からちゃんと持ってきたわ~




ほんじゃ、今日は8時出発よ(´ω`)ノ



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[ 2014/09/21 ] 旅行 | TB(0) | CM(-)

伊勢 ー おかげ横丁

今朝の体温
かつひみ36度4分


朝7時に家を出て

東京駅まではタクシー

名古屋まではグリーン車で

伊勢市までは特急で

観光はタクシーで。。。


となんとも疲れない

ほんと至れり尽くせりの移動で



伊勢神宮に到着(´ω`)ノイエイ

今日は伊勢神宮内宮の近くにある

おかげ横丁をまずは堪能。

そこで伊勢うどんをお昼に平らげる。



ほいで



カキフライにビールで早速乾杯だ



ほろ酔いで買い物ざんまいの今日。








一旦ホテルに戻って休憩後

夜は飲みに出掛けるわ~o(・ω・)人(・ω・)o




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[ 2014/09/20 ] 旅行 | TB(0) | CM(-)

鍼灸で体温は上がる

今朝の体温
かつひみ36度5分 殿さん36度6分


予測体温だけどまずまずの温度ねぃ
ここから実体温まで待って35度台まで
下がるような事はないからね。


鍼灸は本当に効果があると思うわ~
新宿にも40年続いてる鍼灸の店があって
一度行ってみたいなぁと思ってるの。

その道の師と言われている方の施術を

ぜひ受けてみたいわ~




ほいでもう一つ始めたのが


腹巻きねぃ


これね、とても薄いのに温かいの。

アウターに響かなくていいわ~

とにかくおへその下の部分を冷やさない事

だそうよ~。たんでんていう場所ね。


もう少ししたら足首用のも購入するわ~



<昨日の夕飯>


ラーメンに大量の野菜を入れて喰らう


帰ってきたんだから質素倹約ね(´ω`)=3


このオンオフが大事ねぃ~


さーて、今日一日働いたら

かつひみはまた4連休。


明日からマダムと伊勢へ2泊3日よ~


朝は電車は混んでるし東京駅までの移動に
マダムは大丈夫かな、と心配してたら

なんのことはない、

いつも東京駅までタクシーで行ってるそう


移動手段が電車しか浮かばなかったわ。。。


ということで

タクシーでマダムの家まで迎えに行って

そこから東京駅までタクシーよ(´・ω・`)



東京駅まで遠いのに。。。

これだけでも十分贅沢だわ~




ほんじゃ働くわ(´ω`)ノ

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[ 2014/09/19 ] ひびの生活 | TB(0) | CM(-)

喰らいまくったそんな夏休み

今朝の体温
かつひみ36度5分 殿さん36度7分


高い Σ(*゚Д゚ノ)ノ

嬉しいけどにわかに信じられない。
15秒で測れる体温計で予測体温ね。
10分かけると実体温を測れるんだけど
10分おいてないから今回の体温からも
2分ひいたけど、この体温よ~


でも、かつひみの場合は
昨日の鍼灸が効いたかもしれないわ~

実は食後に殿さんの直感で

鍼灸整体のお店を見つけてね

最近かつひみが鍼灸を受けてみたいって

ずっと騒いでたから殿さんが寄ってくれたの


でね、冷え性でもないのに低体温だと

悩みを打ち明けたのね。

そしたら、確かに冷え性じゃないけど

内蔵の温度が低いと教えられて

ほいで全身の鍼灸をやってもらったの。

やっているうちから

身体の中がぽかぽかしてきて気持ちいいし

首のこりが酷いところも針を刺して貰ったら

すーっと楽になってね。

ここは通うべきだなって思ったわ~

殿さんも大変気に入ってたから

多分、夫婦で通うわ~



ほんじゃ、

昨日のヒルトンランチ振り返ろう(´ω`)ノ



殿さんが妻を喜ばすため

予約入れてくれてたランチ




ヒルトンでランチ(´・ω・人・ω・`)




しかもー




平日の昼から乾杯だ ((´∀`*)) ((´∀`*))




どんどん飲んで喰らって





喰らって喰らって




11時半から14時まできっちり楽しんだわ♪



殿さんのお陰で

本当にリフレッシュできたわ~

お金も使いまくって
(全て殿さんの旅行貯金だけど (*´σー`))



また稼ぐ気満々よ~♪




ほんじゃ、
今日も元気よく稼ぐわー(´ω`)ノ

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[ 2014/09/18 ] つぶやき | TB(0) | CM(-)

伊豆旅行二日目の夕飯振り返る

伊豆旅行1日目はイタリアンだったから

二日目は和食をチョイスで




こんなあんばいね。


ここも毎年お世話になってるお店ね。




まず一品目でしょ



トリビーで頂くじゃない?





二品目がこれね。
優しい味でうまかったわ~



ほいで



粋な出しかたじゃない?





中はこんなあんばいよ。


あらあらタッパーが丸見えね?

実は殿さん用よ(´ω`)ヤレヤレ

食べること大好きなくせに

口ほどにもない胃袋だからね

一気に大量に喰らいきらないの。

だから毎年タッパー持参で

全品ちょっとずつ味わうのよ。


横で妻は完食しまくってるけどね。




そんな殿さんでも


日本酒は進むのでごわす。

まずは米鶴かっぱ

二杯目が誉富士

三杯目が伯楽星


私は伯楽星が一番好みだったわ~



ほいで日本酒に合わせるのが


刺身ね。



途中で料理長が粋なものだしてくれたわ




それが絶品だったの。
4か月味噌に漬けて熟成させた豆腐よ。
中にバジルソースがつけられてるの。
これたまんなかったわー。



ほいで



見てよ、これ!
殿さん大感動の一品よ。
鮎を茶葉でいぶしててそりゃいい香りなの


それからまだまだ続くわよ~


海老しんじょうのあげもの。
添えてあるポテト、ゴボウも最高だった

こんだけ出されると

殿さんのタッパーも、パンパンよ。

私のお皿?

一粒も残さず完食よ フー ( ̄‥ ̄) = =3



ほいでここの名物ね。




ラーメンよ。

こんなに出されてお腹いっぱいでも

入ってしまう不思議なラーメンよ。





ほいで


〆のデザートね。




旨い、旨い言いながら

料理法を熱心に聞いたり

楽しげに料理を楽しんでる私たち夫婦て

だいたいお店の人がよくしてくれるのよ。


今回も料理長が声をかけてくれて

どんな風に料理をしてるのか話してくれて


ほいで山菜の話になったら

来春、一緒に山菜でも取りに行く?

なんて誘ってくれてね。




料理する人は食いしん坊がわかるのよ。



かつ家は

ちゃんと日々の節約もしてるけど


でも美味しいもの喰らえるならば


食事にはお金かけちゃうのよ。


食べることが夫婦そろって大好きだから


仕方ないわよね~





ま、殿さんは口ほどにもない

そんな喰らいっぷりだけどね。



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[ 2014/09/17 ] 旅行 | TB(0) | CM(-)

体温計で体温が変わる

今朝の体温
かつひみ36度1分 殿さん36度5分



いったいどういうことかしら

体温計を新しく変えたら

急に体温が上がったわ。。。

殿さんなんて急上昇じゃない(((・・;)


実を言うとね

ほんとはお互いもう2分ずつ高いの。

だけど15秒で測れるタイプで

実体温を測りたい場合は10分かけるの。

ほいで10分おいてみたら2分位下がったから

じゃ、2分取るかねってことで。


でもさ、

絶対に2分低いとは限らないからさ

2分引くことないかしら(´ω`)ヒクヒク



え?10分測れって?(´・ω・`)マジ?




冗談じゃないわ~


そりゃ長すぎだわ~



ということで昨日の夕飯振りかえるわー


昨日はね


渋滞にも巻き込まれず


夕方には自宅について



おみやげ物で自宅で夕飯


しらすはね


毎年お世話になってる干物やさんで購入




お土産も大量にここで買ってくの。



本当に美味しいわ~


ほいで


ワイン飲みながら肉いくな(´ω`)ノイエイ



また後で振り返るけど

伊豆では殆どお肉食べなかったからね。

やっぱり食べたくなるのよね。。。



ほいでかつひみ

今日もまだ夏休みでお休み

殿さんは今日が夏休み最終日


ということで


殿さんが今日もいろいろ予定を立ててくれて



これから二人でヒルトンホテルで


ランチビュッフェ (d゚ω゚d) (d゚ω゚d)オゥイェー






新宿につく前にblogで

伊豆旅行振り返られるといいわー


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[ 2014/09/17 ] 旅行 | TB(0) | CM(-)

旅行3日目、やっぱり朝から行動だ。

今日も朝早く起きて


5時半にはホテルを出て




澄んだ空気の中早朝散歩


1時間近く歩いたかしら


このあとホテルに戻って朝食


まずは人参ジュースを頂いて


ほいでコーンスープ




料理はこんなあんばいで
熱々のパンで頂く。




デザートはヨーグルト








さーて、 今日は最終日。

昨日の夕飯はまた後で振り返ろう(´ω`)ノ




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[ 2014/09/16 ] 旅行 | TB(0) | CM(-)

早起きにも程がある

今朝がた4時に起きた殿さんのお陰で

かつひみも4時半起き (;´Д`)ノハエー


それから1時間かけて

ゆーっくりお風呂に入って


朝食までまだまだ時間があるから



白浜まで早朝散歩 (●´Д`人´Д`●)アルクゼー



サーファーがもう浮いてたわ~



ほいでまだまだ時間があるから



七滝へ。



マイナスイオンたっぷり。




虹見えるかしら?



ほいで



ホテルに帰って豪華な朝食



まずパンプキンスープに




体が温まる小鍋


ほいで


こんなあんばいね。




あーお腹いっぱいよ



今日はこれからお出かけだわ~





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[ 2014/09/15 ] 旅行 | TB(0) | CM(-)

殿さんに感謝

一年ぶりの再訪


かつひみの大好きな

伊豆高原のホテルで




殿さんと乾杯したわ~



毎年恒例で

夫婦の貯金以外で殿さんが独自に

500円玉旅行貯金をしてくれるのよ。

それがかつ家の旅行代金になってるの。

今年もかつひみの大好きな

アジアンテイストの

キングサイズのベッドがあるホテルに

殿さんが、2泊予約を取ってくれてて、

一日目はイタリアンよ~



今夜のコースメニューね




ビールのおつまみに最高でしょ?


次に、


今夜のコース料理、メインは魚だから



白ワイン空けるわよね。

辛口なんだけどほのかに甘い、

だけど料理の邪魔をしない一品ね。



カンパチのカルパッチョが2品目ね




パンのお代わりも忘れずにね

プレーンパン、トマトパン、オリーブパン




三品目。サザエとポルチーニよ。
白ワインの効いた汁、美味しかったわ~





四品目はジャガイモとポルチーニのスープ



ほっこり温まる一品ねぃ




5品目パスタねい~



ほいでメインが




これよね。





中覗くわよ?





じゃーん!金目鯛ね。


こんな料理出されたら




ワインがあっという間に二人で1本完了


最後にドルチェと



殿さんエスプレッソに




かつひみ熱々のブレンド。

担当もいい方についていただいて


至福のひとときだったわ~








ほいで腹が一杯になった所で




ホテルのbarに移って

種類がないから

かつひみがカティーサークのハイボールに

殿さんがシーバスのハイボール



ほいで


中庭で花火をやらせてもらって



ハイボール飲みながら

中庭で花火ねぃ~



大の大人二人が童心にかえって


おおはしゃぎして


楽しかったわ~




全て殿さんのお陰よ。


本当に感謝しかないわ~








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[ 2014/09/14 ] 旅行 | TB(0) | CM(-)

伊豆高原までの旅

今朝の体温
かつひみ36度 殿さん36度5分


朝のフルーツヨーグルト食べてからだから

体温高めね。嬉しいけどさ。





今ね、小田原でお蕎麦。

これが本日の遅ランチねぃ。





殿さんは冷たいお蕎麦





かつひみは温かいにしんそば








渋滞に巻き込まれたけど

楽しい旅だわ~ (●´Д`人´Д`●)







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[ 2014/09/14 ] 旅行 | TB(0) | CM(-)

休み1日目

≪昨日の夕飯≫


こんなあんばいね。

納豆に添えたのは大根おろしよ。
ビタミンC摂取ね。


あとはオリジンの惣菜。




ほいで今日は

朝はいつものようにフルーツヨーグルトと

トースト、アイスカフェオレで始まって


二度寝して、散歩して

お昼に殿さんとお寿司堪能して


ほいで



場所を移してデザートね。



かつひみはレアチーズケーキ



殿さんは甘味二種ね。



これから殿さんは休み前のお仕事。

かつひみはマダムと飲み会よ(´ω`)ノ

来週の伊勢神宮旅行の打ち合わせね。




明日から伊豆高原だし

夏休みってほんとウキウキするわねぃ~





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[ 2014/09/13 ] つぶやき | TB(0) | CM(-)

とうとう体温計が壊れる

今朝の体温
体温計壊れる



電池切れかしら?
少し前から不調は感じてたけど
とうとう正確に測れず。

今日買ってくるわー(´ω`)ノ



昨日のランチは久々のマックだったわ

月見バーガーねぃ

マックは今低迷中らしいけど

頷ける結果だわ。




ほいで昼がマックなら

夜は野菜多目にいきたいわねぃ

ということで

≪昨日の夕飯≫

こんなあんばいね。

酢の物2種
大根、切り干し大根、人参の酢の物
ワカメとキュウリの酢の物

ピーマン、茄子、豚肉炒め
(味付け:ニンニク、しょうがのすりおろし
醤油、みりん)

味噌汁
(長ネギ、モロヘイヤ、キムチ、豆腐)

生卵


味噌汁はかつひみが作ったものを

殿さんが辛くアレンジ。

辛かったわー (-∀-`;)




ほいで今日働けば、

かつひみは火曜日まで夏休み ヾ(*´▽`*)ノ



明日は来週一緒に旅行するマダムと飲みだし

日曜日からは殿さんと旅行 (´・ω・人・ω・`)゚





楽しみすぎて昨日は眠れず

映画一本観て寝たわ~(´ω`)ノ



ほんじゃ、働くわ~
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[ 2014/09/12 ] つぶやき | TB(0) | CM(-)

むくみ疲れはその日に撃退

今朝の体温
35度7分


もうノーコメントよ。




≪昨日の夕飯≫

ザ、野菜だらけのおかず


旅行でバーベキュー続きだったらしく

野菜が食べたいという殿さんを思って。


お昼がね、天ぷら屋さんでその場で

揚げてもらうスタイルランチで

海老、キス、季節の野菜を揚げてもらって

最後にプリプリの海老かき揚げで

天茶にして頂いたのよ。

ご飯にかき揚げおいておだしをかけて

食らうスタイルね。

だから油を一杯頂いたから

夜はヘルシーでいいのよ(´ω`)ソウソウ



ほいで今朝ね

まずばいつものフルーツね。


この蜂蜜ヤバウマなのよ~

(ヨーグルト、バナナ、有機いちじく、
巨峰、蜂蜜)

ほいでこのあとトーストを喰らったわ~




話は変わってね

最近心がけてるのが

その日の疲れ、むくみを

その日のうちに撃退すること。



前は疲れてるとご飯喰らって

とにかく寝ちゃってたんだけど

それをやめてね

お風呂にゆーっくり浸かりながら

マッサージグッズを使って

足を中心にマッサージして

お風呂後に柔軟して

それでもどこか凝ってるようなら

クッションの形したマッサージ器で

最後にちゃんとマッサージして

ほいで

メディキュットってあるじゃない?

あれを履いて寝るとね

面白い程に次の日足が細いのよ Σ(*゚д゚艸)スゲー


また夕方になるとむくむんだけど

むくみをそのままにさらにむくむのと

一度むくみを取ってからむくむのとでは

疲れ度合いが大違いのなんのって。


足や首、肩、腰の軽さだけじゃなく

次の日にほっそりした足みたさに

最近、必ず毎晩闘ってるわ~




今度、オススメグッズ紹介するわね。

全部、安いものだから。


ほんじゃ働くわ(´ω`)ノ
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[ 2014/09/11 ] ひびの生活 | TB(0) | CM(-)

とにかく野菜が基本らしいわ

今朝の体温
かつひみ 35度7分


フレーフレー36度台!!

フレッフレッ36度 ファイトーー!( ゚ロ゚)乂(゚ロ゚ )

フレッフレッ36度...トリャー!!




≪今日の朝食≫


こんなあんばいね。


フルーツヨーグルト
(リンゴ、バナナ、ヨーグルト、蜂蜜、
くるみ、有機ドライいちじく)
トースト
(本シメジ、チーズ、卵、マヨネーズ)
サラダ
(キャベツ、赤ピーマン、亜麻仁油、
ポン酢、黒胡椒)
カフェオレ



やっぱ秋はきのこじゃん?
ジャッと焼くだけでウマウマだからね?!



サラダはね

昨晩、殿さんの夜食用に用意していたやつ


帰ってきてから酢の物だけ食べたらしいから

残ってたサラダを一緒にムシャムシャ食べたわ~


フルーツも野菜も殿さんの好物だから

喜んで一緒に喰らってくれて

殿さんの健康管理も出来て嬉しいわ~



立ち読みも合わせてどの本読んでもさ

とにかく、野菜が基本らしいわよ。

いろんな調理の仕方で

旬の野菜を取った方がいいってね。

野菜によっては、生のままがいいとか

湯がいた方がいいとか、

すりおろす、焼くとか、

とにかくその野菜の栄養が取れる調理法ね。



今晩も酢の物が食べたいって殿さんから

オーダーいただいたから

帰ったら酢の物作ろうと思うわー



その前に働くかね(´ω`)=3
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[ 2014/09/10 ] つぶやき | TB(0) | CM(-)

野菜をたらふく食らおう



≪本日のお昼≫
野菜をたらふく喰らいたい時は

やっぱり



オリジンねぃ~


ほいで遅くなったから

またそじ坊寄っちゃったわ~



カレー南蛮そば


汗が額にじんわり浮くほど

身体が温まるところが好きだわ~





今日は帰ったら

ゆーっくりお風呂につかって

身体の水分の入れ換えをしたい気分


こういうときはとことん

ゆっくりしなきゃだわね=3





殿さん仕事頑張ってるかしら

お酒が残ってて辛いだろうに。。。





お察し申し上げるわ~(´ω`)ノフレーフレー

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[ 2014/09/09 ] | TB(0) | CM(-)

殿さんが帰ってきた

今朝の体温
かつひみ35度8分 殿さん35度5分


夫婦揃って低いと言う。。。

なんとも憎い結果に (T-T)人(T-T)

来月、遠赤外線マットを買おうと思う



≪昨日の夕飯≫

こんなあんばいね。


昼がかつ煮丼だったから

夜は野菜中心に。

うどんには、みょうが、白菜、舞茸、

モロヘイヤ、長ネギ、キムチが入ってるわ

豆腐にはワカメを添えて、亜麻仁油と

ポン酢をかけたわ~

あとブロッコリーね。




昨晩遅く殿さん無事帰ってきたわ~

お酒をよく飲む人たちとの旅だから

昼からスタートして

殿さんもずっと飲みっぱなしだったそう。

楽しかったけどお酒が抜けなくて

大変だったそうな。



みんな、お酒飲むと食事量も増えるし、

ちまちま食いの殿さんの胃には

ハードな旅だったでしょうね。。。







とにかくおかえりなさいね(´ω`)ノ
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とめちゃんいらっしゃ~い(´ω`)ノ

ヘルプはいい映画だったわね。

私も映画好きなのよ~。

見てると落ち着くわ~
[ 2014/09/08 ] ひびの生活 | TB(0) | CM(-)